시래기는 겨울철 영양의 보고(寶庫) | [CBS편성국 변춘애 웰빙다이어리담당 피디] 무청을 말린 시래기는 칼슘과 나트륨, 철분 등 미네랄이 풍부해서 겨울철 무기질을 보충하던 식품이다.) 건강식탁에서는 푸드 스타일리스트 김영숙씨가 시래기의 다양한 활용 방법을 소개한다. 섬유질이 많이 들어있고 비타민 A, B1, B2,.. 건강정보 2012.01.14
등산은 척추근육과 인대강화를 위한 종합운동,,,,펌 출처 : 모아진 월간 산 “척추는 한옥으로 치면 기둥이자대들보나 다름없습니다. 기둥이 무너지면 집이 무너지지 않습니까? 척추에 이상이 오면 몸 전체가 망가지는 거나 마찬가집니다.” 하늘스포츠의학크리닉 조성연 원장(스포츠의학전문의 의학박사)은 “사람에게 척추의 중.. 건강정보 2012.01.10
불편한 와이드화면 모니터,, 요즘 컴퓨터 모니터들이 모두 tv를 닮아서 16:9 와이드 화면으로 되어 있는데 컴퓨터의 주기능에 이런 화면 비율이 적당하다고 만들어진 것인지 모를일이다 나는 컴퓨터를 썩 잘 다루는 사람은 아니고 사진이나 문서 작업 인터넷 검색 하는 정도인데 16:9 화면 비율로는 크기가 작은.. 세상 속 이야기 2012.01.09
채송화,,, 쇠비름과(─科 Portulacaceae)에 속하는 1년생초 남아메리카가 원산지로 키는 20㎝ 정도이고 가지가 많이 갈라진다. 두툼한 육질의 잎은 선형(線形)으로 어긋나는데 끝은 둔하며 가장자리는 밋밋하다. 백색·자주색·홍색·황색 등 다양한 색의 꽃은 7~10월경 가지 끝에 1~2송이씩 핀다... 꽃 이야기 2012.01.01
시청률이 많고 적음으로 수상 기준을 정하는것은 바람직 하지 않다 지난해 연말 kbs 시청자 게시판에 제가 올렸던 글이네요 연말 시상식 시즌이 되니 생각나서 가져 왔습니다 tv와 인터넷을 외면 하고 살 수 없는 시대에 새해에는 건전하고 유익한 프로그램이 많았으면 좋겟다는 바람으로,,,,,,,,, ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~.. 세상 속 이야기 2011.12.31
난폭하고 거칠어진 청소년들, 작금의 교육환경이 그렇게 만드는 것 아닐까? 요즘 10대 들이 저지르는 일들이 소름끼치게 섬뜩하다 푸르고 푸른 그 어린 것들에게 이런 모진 표현을 해야 하는 것도 말할수 없이 마음 아프지만 그 들이 저지르고 다니는 행태는 미성년자가 하는 일이라고 믿기지 않는 소식들이다 순박한 성품과 아름다운 꿈을 키워야할 그들의 마음.. 세상 속 이야기 2011.12.29
뜨거운 여름과 가을을 장식했던 다알리아 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀. 계 식물 문 속씨식물 강 쌍떡잎식물 목 초롱꽃목 원산지 멕시코 분포지역 멕시코와 과테말라 크기 높이 1.5∼2m, 꽃 지름 5∼7.5cm [출처] 달리아 [dahlia ] | 네이버 백과사전 멕시코가 원산지이며 관상용으로 흔히 심는다 고구마처럼 생긴.. 꽃 이야기 2011.12.28
이상재 원장의 티테라피 ,물 대신 마시는 겨울 차 이야기 ,,,펌 이상재 원장의 티테라피 물 대신 마시는 겨울 차 이야기 여성조선| 진행 강부연 기자 사진 방문수 협조 티테라피 행랑| 입력 2011.12.20 17:55 |수정 2011.12.20 17:55 몸을 따뜻하게 해주는 차 한 잔이 간절해지는 계절이다. 하지만 몸에 좋은 우리 차보다 향에 끌려 커피에 손이 더 많이 가.. 건강정보 2011.12.21
2011년 12월 19일 월요일,,북한 김정일 사망 소식 1보 김정일 사망 소식을 전하는 북한 특별방송 사진출처,,,연합뉴스 오늘 정오 뉴스로 북한 방송에서 김정일 사망소식을 전하는 특별방송 중계 보도 내용으로는 12월 17일 8시 30분 열차 순시중 열차내에서 급서했다고 사람은 누구나 다 죽는 것을,,,,, 아직 어린 체재 후계자가 체재 안.. 그 때 그 뉴스 2011.12.19