할머니가 보는 세상

이게 뭔 일이야 참 ,,,나 원 말로 하기도 무서운 끔직한 일을 저지른 범인이 잡혀 가는 것을 보며 그가 불상하고 가여운 마음으로 가슴이 저려오다니,,, 옆에서 뉴스를 보던 남편의 격한 말들을 듣고 있을 수 없을 정도로 범인이란 청년으로 인해 가슴이 저려 마음이 안정 되지 않는다. 두 살 때 버려졌..

통풍성 관절염 통풍이란 어떤 병인가요? 통풍은 단백질 중 퓨린 대사의 장애로 인해 그 분해 산물인 요산이 결정체를 형성하여 염증 반응을 일으키는 질환으로 관절에 요산 결정체가 침착되면 통풍성 관절염이 나타납니다. 통풍성 관절염은 급성 관절염의 형태로 나타난 후 재발성 발작을 일으키거나 ..

통풍은 엄지발가락의 급성 관절염을 특징으로 하는 질환으로서 대부분 40~50대 남성이나 폐경기 후 여성에서 발생한다. 통풍은 기원전 5세기 전부터 왕이나 귀족들에게서 잘 발생한 질환으로 알려져 있는데, 최근에는 식생활의 서양화로 인한 동물성 단백질의 섭취증가, 비만의 증가, 과음의 증가 등으..

통풍이란? 통풍은 혈액 중에 요산이 높은 상태로 오래 지속됨으로써 요산의 결정체가 여러 조직에 침착하여 여러 가지 증상을 유발하는 대사성 질환으로 주로 40대 이후의 남자에게 발생합니다. 요산은 세포가 신진대사를 한 결과 생기는 물질로, 말하자면 몸이 여러 가지 물질을 에너지로 소비한 뒤..

[통풍의 권장식품과 주의식품] 권장식품 제한식품 금지식품 쌀, 보리, 밀가루, 과자, 식빵, 국수등의 곡류제품 달걀, 우유, 치즈, 설탕, 제한식품을 제외한 모든 채소류 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 콩, 생선류, 굴, 게, 시금치, 버섯류 멸치, 육류의 내장(쇠간, 콩팥 등), 생선알, 정어리, 마른 오징어 퓨린 ..

제목 분량 칼로리 제목 분량 칼로리 고량미 100g 345k 잣 (말린것) 100g 640 감자 (생것) 100g 80 잣 (볶은것) 100g 634 감자 (삶은것) 100g 72 잣미싯가루 100g 434 감자 (찐것) 100g 84 잣죽 100g 31 감자 (튀긴것) 100g 562 해바라기씨 100g 645 고구마 (생것) 100g 100 마 (단마) 100g 92 고구마 (구은것) 100g 148 마 (산마) 100g 55 고구마 ..

옛날에 시골에서는 지금처럼 달력에 빨간 글씨로 표시된 날만 명절로 여기는게 아니었고 정월 대 보름까지 계속 명절이었다. 정초 지나면 집집마다 돌아가며 만두도 많이 빚어서 커다란 가마솥으로 떡국을 끓여서는 온 동네 사람이 다 모여서 먹었고 마당에 멍석 펼쳐 놓고 윷놀이도 하고 설날에 만..

아사다마오 선수는 왜 이런 삐뚤어진 표현을 하는지 이해되지 않는다. 분하다는 표현은 다른 사람의 방해나 불리한 판정으로 자신의 실력을 제대로 인정받지 못 했을 때 써야 하는 말이고 되찾는 다는 것은 자신의 것을 빼앗겼을때 해야 되는 말이다. 아사다마오는 분한게 아니고 아쉽다고 해야 하고 ..

몇 년 전 김연아의 스케이팅 모습을 처음 봤을 때 아~ 참 예쁜 몸매다,,,했었다 그동안 보아왔던 우리나라를 비롯한 일본이나 중국에서 세계대회에 출전했던 피겨 선수들의 몸은 동양인의 특성인 상체가 길고 짧은 하체는 오동통하기까지 해서 스케이팅 하는 모습이 시각적으로도 아름다움과는 거리..