할머니가 보는 세상

들꽃 천국 천마산계곡~정상~꺽정바위~절골~다래산장 약 8km 원점회귀 코스 수도권에서 숲도 좋고 계곡도 좋은 산을 찾는다면 경기도 남양주시에 자리한 천마산(812m)이 제격이다. 산의 북쪽과 남쪽에 들어선 아파트 단지가 빽빽하지만 그 속을 조금만 파고들면 오지 여느 산 못지않은 울창..

등산 음식의 키포인트는 탄수화물과 비타민을 얼마나 포함하고 있느냐. 열량과 피로 회복을 위해서는 위의 두 가지를 충분히 공급해 주는 것이 좋다. 또한, 산에서 춥다고 술을 마시거나 덥다고 찬물을 마시는 것은 체내 온도를 빼앗기기 쉬우므로 피한다. ‘배 고프기 전에 먹고, 갈증나..

6월의 대자연은 건강함에 아름다움이 덧칠된 조화로운 풍광이다. 초록의 신록이 강건함을 더하고 산중에는 알록달록 야생화가 피어난다. 초여름의 땡볕이 따갑기는 하지만 그늘 속을 찾으면 상쾌한 산들바람이 지친 몸을 반겨준다때문에 굳이 명소가 아니어도, 집밖을 나서 산책하는 것..

대피소 제2연화봉 2016년 5월 22일 죽령-제2연화봉-천문대-연화봉-희방사-희방폭포 희방제2주차장에서 죽령까지 택시로 이동했는데 비용은 1만5천원을 지불했던것 같습니다. 산행을 5월 22일에 하였는데, 이때 철쭉 개화는 1200m 정도에서 이뤄진것 같습니다. 1200~1300m 사이에서는 철쭉이 일부 ..

한국관광공사가 대한민국 걷기여행길 종합안내 포털(koreatrails.or.kr)에서 지역별로 이용자들이 가장 많이 검색한 10곳을 ‘2월 추천 걷기여행길’로 선정했다. 鳥安 북한강 철교 오고 가는 길 주위가 최고다!!! 근교 鳥安 슬로시티로....!!!2016.02.10 ▦서울 북한산둘레길 1코스 북한산둘레길 1..

가을 단풍관광지 추천해주세요~ 일이 매년 바빠서 가족들과 휴가 한 번 제대로 못 다녀 봤습니다. 그래도 이번 가을에는 시간이 얼추 맞아서 가족들과 단풍구경을 가보려고 합니다. 제가 사람많고 북적거리는 곳을 싫어하는 성격이라 국내에 잘 알려지지 않고 한적한 단풍관광 명소 좀 ..

가을 바람이 살랑살랑 불어오니 제주여행을 계획하는 지인들이 많아진 것 같다. 8월엔 극성기라서 항공기 요금도 전혀 할인이 안되고, 어딜 가나 여행자들이 너무 많아 복잡했는데.. 9월엔 항공기 요금도 엄청나게 저렴해지고, 휴가철에 몸살을 앓던 제주의 산과 바다가 한결 조용해진다...

▲ 이제 용대리 매바위 매바위 폭포 겨울풍경. 사진:정규 [투어코리아] 벌써 겨울 초입이다. 엊그제 단풍소식이 들려온 듯 한데, 계절은 벌써 겨울 문턱을 넘어섰다. 게릴라처럼 엄습한 추위에 형형색색의 단풍을 다 빼앗긴 나무들은 앙상한 뼈대만 드러낸 채 고목이 되어 가는 모습이다. ..

인천 삼형제섬길은 다양한 바다 풍경을 감상할 수 있는 걷기여행길이다. 사진은 시도 수기해변.인천 삼형제섬길 백미로 꼽히는 해당화꽃길.수기해변 전망대에서 연도교 방향으로 내려올 때 만나는 숲길. 바다 풍경을 즐기면서 걷기에 좋은 길을 물색할 때 기억해 둘 이름이 있다. ‘ 해..